Vous avez donc décidé de rejoindre la révolution croissante des personnes utilisant le cannabidiol (CBD) pour soulager et soutenir l’anxiété, l’arthrite, la douleur, les symptômes de la ménopause, l’insomnie et d’autres problèmes de santé. Vient maintenant la décision vraiment difficile: teintures, topiques, vaporisateurs, produits comestibles… Quel est le meilleur pour vous? Et combien devriez-vous prendre?

Si vous êtes submergé par la grande variété de produits CBD, vous n’êtes pas seul. Chaque méthode délivre du CBD à votre corps d’une manière différente, ce qui affecte les raisons pour lesquelles elle peut être utilisée et la fréquence à laquelle vous voudrez le prendre. Ajoutant à cette confusion, le fait que chacun de nos corps réagit différemment au CBD, ce qui signifie qu’il n’y a pas de recommandation unique. C’est pourquoi nous avons élaboré un guide pour vous aider à concevoir un plan de traitement aux cannabinoïdes qui correspond à vos objectifs de santé individuels – que vous choisissiez votre premier produit CBD ou que vous optimisiez simplement votre routine actuelle.

Clarifiez vos objectifs

Avec plus de 65 cibles différentes dans tout votre corps, le CBD possède une incroyable variété de propriétés thérapeutiques. Se concentrer sur une ou deux de ces propriétés vous aidera à trouver le meilleur produit et le meilleur dosage plus rapidement.

Demandez-vous ce que vous voulez que le CBD améliore. Voulez-vous un soutien émotionnel? Avez-vous beaucoup de douleurs arthritiques? Êtes-vous simplement curieux de voir si la vie est en quelque sorte «meilleure» avec elle?

De nombreuses personnes bénéficient du suivi de leurs progrès. Vous pouvez utiliser un score pour évaluer vos symptômes ou essayer de tenir un journal sur votre expérience actuelle. La création d’un enregistrement de référence vous aidera à juger de l’efficacité de votre traitement CBD.

Où le CBD doit-il atteindre?

Pour que cette petite molécule soit efficace, elle doit arriver là où elle est nécessaire. Pour la plupart des objectifs de santé, déterminer l’emplacement de la cible de CBD sera simple.

Si votre cible est située n’importe où près de votre peau ou d’une membrane muqueuse (c’est-à-dire du vagin), vous pouvez d’abord essayer un produit localisé comme un topique ou un suppositoire. Cela fournit la plus forte concentration de CBD exactement là où vous le souhaitez.

Sinon, le CBD doit voyager dans votre circulation sanguine pour atteindre sa cible – que ce soit vers votre cerveau, votre système immunitaire ou d’autres endroits. Les vaporisateurs et les produits oraux sont les meilleurs à cet effet.

Sources de CBD et qualité

Une fois que vous avez trouvé votre méthode et votre dosage de CBD optimaux, sachez que cela peut changer si vous changez de produit. Certains fabricants sont moins dignes de confiance que d’autres, de sorte que différentes sources de CBD peuvent avoir des effets différents. Pour cette raison vous devez trouver un fabriquant de confiance comme cbd Montpellier de Sarahsblessing La marque fournissant la meilleure qualité de CBD dans l’UE.

Quel est le meilleur type de CBD à utiliser? Les scientifiques ont récemment découvert que les extraits de CBD à large spectre (de plantes de cannabis ou de chanvre) sont beaucoup plus efficaces que les soi-disant isolats de CBD «purs». Les chercheurs pensent que les extraits à large spectre fonctionnent mieux car ils contiennent une variété de molécules de taille et de forme similaires à celles du CBD – qui fonctionnent toutes en synergie.